「疲れない身体」をいっきに手に入れる本 目・耳・口・鼻の使い方を変え
| 著者 | |
| 字幕 | 藤本 靖 |
| ダウンロード | 8232 |
| 言語 | Japan |
| Terminal correspondiente | Android, iPhone, iPad, PC |
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「疲れないイスの座り方」、この4つのイラストでマスターでき ~ なぜあなたはリラックスできないのか。それは、本当の「リラックスの仕方」を知らないからです！ 『「疲れない身体」をいっきに手に入れる本』 の著者で、ヒト本来の「自己調整力」を引き出すボディワークを提唱する藤本
目の疲れは3分ですっきり！ 藤本流「目 CHINTAI情報局 ~ そもそも「目が疲れた」というのは、眼球の奥にある筋肉が疲れている状態を指す。この筋肉は、首の深いところにある筋肉（深部筋）や背骨ともつながっているので、疲れを放置していると身体全体が疲れやすくなってしまうのだ。
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頭蓋仙骨療法についてまとめてみました。 NAVER まとめ ~ 「1日1分であらゆる疲れがとれる耳ひっぱり」（飛鳥新社）の著者・藤本靖氏は、耳を引っ張るだけで体と心がリセットされ、人生までが変わると断言する。 著者は「『疲れない身体』をいっきに手に入れる本」（さくら舎
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